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垂直律動機運動，輔助治療的原理聽語音

瀏覽：74|更新：2016-11-07 14:44

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       要想深度了解垂直律動是如何能做到降壓這一神奇效果的，首先我們需要了解什么血管，什么是血壓？動脈怎么會硬化？是怎么產生的？，由此來推開垂直律動是怎么做到可以降壓的醫學原理。

老慢支患者，痰多難咳，七種方法幫助排痰

許多老年人患有“老慢支”等疾病，頻頻咳嗽，痰液稠厚。但由于生理機能減退，參與咳嗽的呼吸肌、膈肌、腹肌力量減弱，咯痰困難；有的人甚至因痰阻塞氣道，造成窒息而死亡。

以下幾種方法可以幫助他們排痰。

潤喉

咯痰前先喝幾口溫開水，使黏稠的痰液稀釋，容易被咯出。或用溫開水含漱會兒，使咽喉部濕潤，以便咯痰時順利、爽快。

拍背     

咳嗽間隙，患者取坐位。家人用空心掌自下而上輕拍背部，促使肺部和支氣管的痰液收到震動，向大氣管引流，有利于支癥吸收，也有助于將痰排出。

蒸氣吸入

將開水倒入杯中，口鼻對著升起的水蒸氣呼吸，使痰變稀，利于咯出。還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血與水腫，減少咳嗽。

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