彩虹滑行跟滑雪一樣，是一項新興的運動。在一些少雪的地方，人們選擇一個有草的大山坡，坐彩虹滑行板體驗擁抱自然的快樂。彩虹滑行運動符合新時代環保的理念，能夠讓大家在春夏秋季節體會滑雪樂趣，而且在少雪的地方，可以替代人工制雪場，所以，這個運動從德國推廣到歐洲各個，深受大家喜愛，成為世界性的運動。

  遠遠看到一處小山坡上有很多孩子，上上下下玩得很歡。走近一看，原來他們在那里彩虹滑行!孩子們彩虹滑行的神器是一塊塑料的彩虹滑行板，紅的、藍的都有。在小山坡的頂部，小孩子往彩虹滑行板上一坐，拉住前面的繩子，身子往后一靠，彩虹滑行板就連人一起滑下去了。如果擔心速度太快，屁股兩側有個拉手，那是剎車。剎車一拉，塑料片往地面一抓，彩虹滑行板就減速了。

  滑到坡底后，人從滑板上下來，然后牽起繩子，把彩虹滑行板拉回山坡上就可以再來一次。

  坐彩虹滑行板彩虹滑行時選擇的山坡不能太陡，草皮要厚，沒有亂石，這樣能夠能夠保證安全。選擇朝南的坡面，玩起來暖和一點。大人要在邊上維持上下的秩序，避免發生碰撞。