| 商用動感單車 玩動感單車的好處和壞處 |
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價格：3500 元(人民幣) | 產地：澳門澳門半島 |
| 最少起訂量：1件 | 發貨地：山東德州市 | |
| 上架時間：2018-06-19 15:57:01 | 瀏覽量：266 | |
山東德菲特健身器材有限公司
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| 經營模式：生產加工 | 公司類型：私營有限責任公司 | |
| 所屬行業：特種設備 | 主要客戶：健身房，星級酒店 | |
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| 聯系人:周 (先生) | 手機:15315349798 |
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商用動感單車 玩動感單車的好處和壞處 聯系人：馮經理 電話/微信：18353433479 動感單車主要鍛練的是下肢。 重點練的是股二頭肌和股四頭肌，以及消耗這兩個部位上的脂肪。輔助練習的還有小腿肌和臀大肌。 經常進行動感單車練習，可以增強心與肺的功能。增強股二頭肌和股四頭肌、小腿肌和臀大肌，以及消耗這幾個部位中多余的脂肪 騎動感單車的好處就是：在充分激活身體的運動細胞后，在消耗能量的同時達到減脂的目的。如果想要減肥應該騎30分鐘以上，因為這個時候剛開始燃燒脂肪。如果運動目的是為了健康，下午4到6點運動最好。這個時候是人體力最好的時候。如果是為了減肥早上空腹訓練最好，這個時候減肥效果增倍。晚上運動也沒什么不好的，只是體柔多病者不宜晚上運動，因為晚上是人體力最差的時候，另外睡前鍛煉容易興奮影響睡眠。騎動感單車的壞處就是：如果不做好放松的話，也就是說注意正確姿勢和合適阻力，小腿是容易長肌肉的，太重會傷膝蓋。對于男性，還會影響到前列腺。 聯系人：馮經理 電話/微信：183-5343-3479 
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