天氣溫度一天天升高，

每日都處于“水深火熱”中，

命都是空調給的了。

不過，

在開空調前你必須知道這8個小竅門，

既省電又健康。

1.空調26℃最合適

室內外溫差最好不超過8度，空調房內最適宜溫度為25—26度，體弱者以27—28度為宜。每調高一度，大約可以省電7%-10%左右，但對體感影響不大。

2.風向朝上更制冷

開空調制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

3.時開時關最耗電

空調時開時關最容易耗電！尤其是在啟動的時候，而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

4.進屋10分鐘后再開空調

出了一身汗，回家馬上打開空調猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。

5.睡前用定時功能

晚上可以不用整夜開空調的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。如果實在怕熱，晚上睡眠時還可以將空調設定為【睡眠】狀態，還可以達到20%的省電效果哦。

6.每隔1小時開會兒窗

開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等，經常處在空調環境下的人，為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。

7.桑拿天多開除濕功能

夏天，把空調模式從“制冷”調成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。在空調的使用過程中，其實除濕和制冷都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。

開啟“除濕”模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。而“制冷”模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。

8. 早晚別開空調

對已有關節炎、風濕病的老人，發育未成熟的小孩和孕婦等身體免疫功能較低的人，最好少點使用空調，尤其是清晨和黃昏后，此時室外氣溫都會偏低，沒那么熱了，吃完飯，可以出去運動運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。

原來吹空調還有這么多學問，

以前空調都用錯了！

趕緊分享親友們，

這個夏天，一起科學吹空調，

健康又省錢！